(حيث لـ كـــونان عالـــم أبطآله أنتم..)


    فوائد الشوكولاته !!

    شاطر

    Akai sa13
    عـضـو مــســــآعـــــد
    عـضـو مــســــآعـــــد

    عدد المساهمات : 21
    نقاطَي: : 3149
    تاريخ التسجيل : 26/06/2012
    ذكر

    فوائد الشوكولاته !!

    مُساهمة من طرف Akai sa13 في الثلاثاء يوليو 03, 2012 8:54 pm


    بسم الله الرحمن الرحيم

    الشوكولاته .. كثير مننا يحب الشوكولاته... بأنواعها الذيذه و أشكالها الرائعة ... و لذلك قررت أن أقدم لكم هذا الموضوع و أتنمى أن ينال رضائكم ..
    فوائد الشكولاته ..

    أثبتت بحوث طبية حديثة أن الشوكولا تساعد في تخفيض ضغط الدم العالي، بسبب احتوائها على مركبات كيميائية طبيعية تعمل على إرخاء وتوسيع الأوعية الدموية.

    وأوضح العلماء في كلية هارفارد الطبية، أن المركبات الكيميائية الموجودة في حبوب الكاكاو التي تصنع منها الشوكولا أصلا وتعرف باسم "فلافونويد" تعمل على زيادة إنتاج مادة "أكسيد النيتريك" التي تلعب دورا أساسيا في المحافظة على ضغط الدم ضمن حدوده الطبيعية مشيرين إلى أن هذه المركبات المضادة للأكسدة موجودة أيضا في شراب الكاكاو والشوكولا الداكنة وشوكولاته الحليب.

    ولاحظ الباحثون من خلال مراقبة عدد من المتطوعين استهلكوا مشروبات الكاكاو بانتظام بينما أعطيت مجموعة أخرى جرعات قليلة من الأسبرين وجود تغيرات إيجابية واضحة في وظائف الكلى بسبب تحسّن نشاط أكسيد النيتريك وانخفاض مشابه في نشاط صفائح الدم المسؤولة عن تجلط الدم وأمراض القلب في كلتا المجموعتين.

    ويرى الخبراء أن هذه النتائج تثبت أن النظام الغذائي الغني بأنواع معينة من الشوكولا وخصوصا السادة أو الداكنة يعادل فائدة الأسبرين عند المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم الشرياني.


    1. أوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولاته، يرجع إلى مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد على الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة.


    وقال هؤلاء في مجلة المرأة المتخصصة، حسب قدس برس، إن الشوكولاته تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان، محذرين من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلى إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة.


    ومن جانب آخر، يعاني معظم عشاق ومحبي الشكولاته بالإحساس بالحاجة إليها من وقت إلى آخر، فإذا تناولوها شعروا بالسعادة تغمرهم على الفور. ولكن هذا الإحساس لا يدوم طويلا حيث يعقبه مباشرة نوع من الإحساس بالذنب لأن الشكولاته في اعتقادهم قد تضر بصحتهم‏.‏


    فهل هذا الاعتقاد صحيح؟ يقول د‏.‏جو فينسر أستاذ الكيمياء وخبير الشكولاته في جامعة سكرانتون إن هذا الاعتقاد خاطئ بالنسبة للذين يتناولونها باعتدال، فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الشكولاته مثلها مثل بعض أنواع الفاكهة والخضراوات تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة مفيدة جدا للصحة. ويحدد د‏.‏فنسون فوائد الشكولاته بقوله إنها:


    - تطيل العمر‏:‏
    فقد أظهرت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا.‏

    - تمنح الإحساس بالسعادة‏ :‏
    ويشبه تأثيرها بالتأثير الكيميائي الذي يحدث للعشاق في حالات الحب الرومانسي بالإضافة إلى أن الشكولاته تؤثر في المناطق الموجودة في المخ الخاصة بتحريك وإثارة المشاعر الراقية والإحساس بالرضا عن الذات‏.‏

    - الوقاية‏:‏
    تحسن الشكولاته من أداء الدفاعات المضادة للأكسدة ضد حالات التوتر الناتجة عن عوامل الأكسدة مثل تلوث الهواء والتدخين والإشاعات فوق البنفسجية‏.‏

    - تمنع الإصابة بالقرح ‏:‏
    فقد اكتشف المتخصصون أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشكولاته تضارع تلك الموجودة في الأدوية المضادة للقرح‏.‏

    - مفيدة للقلب والأوعية‏ :‏
    أظهرت الدراسات التي أجريت على بعض حيوانات التجارب أن بودرة الكاكاو المستخلصة تساعد على منع أكسدة الكولسترول المضر‏.‏


    ويشير د‏.‏فنسون إلى أن بعض أنواع الشكولاته أكثر فائدة من الأنواع الأخرى، فبودرة الكاكاو التي تحتوي على ضعف كمية مضادات الأكسدة الموجودة من الشكولاته المادة الغامقة هي أفضل الأنواع على الإطلاق يليها الشكولاته السادة‏.‏


    منقول للفائده,.,.

    Razz شفتوا حتى الشكولاته لها فوائد

    avatar
    noreku
    عـضـو مــســــآعـــــد
    عـضـو مــســــآعـــــد

    عدد المساهمات : 136
    نقاطَي: : 6414
    تاريخ التسجيل : 27/06/2012
    انثى

    رد: فوائد الشوكولاته !!

    مُساهمة من طرف noreku في الثلاثاء يوليو 03, 2012 10:00 pm

    كل هذا سيحدث بإذن الله

    شكــراً لك اكـاى على المعلومات القيمة

    تقبل مروري

    Akai sa13
    عـضـو مــســــآعـــــد
    عـضـو مــســــآعـــــد

    عدد المساهمات : 21
    نقاطَي: : 3149
    تاريخ التسجيل : 26/06/2012
    ذكر

    رد: فوائد الشوكولاته !!

    مُساهمة من طرف Akai sa13 في الأربعاء يوليو 04, 2012 7:50 am

    العفوو وشكرا لك ع الرد المميز
    avatar
    memo
    محققَ مشارك
    محققَ مشارك

    عدد المساهمات : 167
    نقاطَي: : 4321
    تاريخ التسجيل : 01/07/2012
    انثى

    رد: فوائد الشوكولاته !!

    مُساهمة من طرف memo في الأربعاء يوليو 04, 2012 10:28 am

    موضوع رائع
    avatar
    &Heiji$
    عـضـو مــســــآعـــــد
    عـضـو مــســــآعـــــد

    عدد المساهمات : 18
    نقاطَي: : 2450
    العمر : 18
    تاريخ التسجيل : 02/07/2012
    انثى

    رد: فوائد الشوكولاته !!

    مُساهمة من طرف &Heiji$ في الأربعاء يوليو 04, 2012 10:44 am

    لازم امي تشوف هذا الموضوع لاني مدمنة شوكولاتة وهي تقولي بتضر صحتك

    +صح ان الموضوع طويل شوي لكن عشان الشوكولاتة قرأته كله

    +اوه نسيت شكرا كتيييييييييييييييييييييييييييييييير الك الموضوع راااائع+اخيرا برتاااااااااح من امي واكل على راحتي
    avatar
    السَاْحِرْ الأسْوَدْ )~
    عـضـو مــســــآعـــــد
    عـضـو مــســــآعـــــد

    عدد المساهمات : 76
    نقاطَي: : 2620
    تاريخ التسجيل : 03/07/2012
    ذكر

    رد: فوائد الشوكولاته !!

    مُساهمة من طرف السَاْحِرْ الأسْوَدْ )~ في الأربعاء يوليو 04, 2012 10:52 am

    طلع للكاكو فوائد


    وانا اللي مفكر ان ماله فايدة غير زيادة الوزن


    هع


    يسلموووو ع الطرح
    avatar
    Tomoyo
    محقق جديد
    محقق جديد

    عدد المساهمات : 103
    نقاطَي: : 4197
    تاريخ التسجيل : 27/06/2012
    انثى

    رد: فوائد الشوكولاته !!

    مُساهمة من طرف Tomoyo في الخميس يوليو 05, 2012 7:53 pm

    أحلى تقرير قرأته

    بخلي الكل يقراه عشان مافي حد

    يمنعني هع

    مشكوور ع الموضوع

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين ديسمبر 17, 2018 2:39 am